Алтай - край заснеженных вершин и ледников, тихих озер, бурных рек и водопадов, страна дремучей кедровой тайги и диких ягодников, альпийских лугов и каменистых «марсианских» степей со скифскими курганами. Приглашаем вас в увлекательное путешествие - знакомство с невероятным по красоте и энергии местом на земле.

Трансфер в отель «Тэнери»,  который расположен в лесу, на левом берегу реки Катунь, в самом сердце Алтайских гор.

Здесь объединились в единое целое мощная энергия леса и завораживающая мощь воды. Вас ждёт чистейший воздух, шум Катуни и тихий спокойный отдых.

Для вас коттедж для комфортного двуместного/трехместного размещения.

Вам будет предложен поздний завтрак, который заранее составлен нашим нутрициологом из меню отеля так, чтобы еда была полезной, вкусной и питательной.

После, в качестве знакомства и проверки физической подготовки, вас ждет трекинг на гору «Луковка». Подъём считается несложным и непродолжительным, хотя, отличается определённой крутостью.

Смотровая площадка находится на краю скального обрыва и с ней открывается прекрасный вид на Катунь и близлежащие окрестности.

По прибытию в отель, тренеры кэмпа зафиксируют антропометрические данные каждого участника, информация разглашению не подлежит.

Вас ждет ужин, состав которого будет подобран с учетом рекомендаций нутрициолога, все участники встречаются с нашей командой на «лобном» месте для обсуждения целей и ожиданий каждого от кэмпа для себя.

Сегодня вас ждет детокс день, основной пищей будет сочетание белка и клетчатки (овощи, фрукты). На протяжении всего дня, вы будете пить коктейли индивидуально приготовленные для наших участников, из самых свежих ингредиентов. Никакой тяжелой еды.

08:30 Завтрак составлен из меню отеля + детокс коктейли из набора.

10:30 Утренняя тренировка.

После тренировки есть время принять душ и подготовиться к экскурсии.

12:00 Экскурсия на водопад Бельтиртуюк, Ороктойский мост и Че-Чкыш ждут вас в этот день, так же вы доберетесь до острова Патмос, где посетите монастырь (монахини проведут экскурсию по монастырю). В одной из локаций вас ждет остановка на обед, сегодня это будут соки и смузи. В них не много калорий, но пользы и запаса энергии хватит для активного дня.

16:30 По возвращению в отель вас ждет эстафета, в интересной соревновательной форме - идеально для завершения детокс дня.

18:30 Ужин из меню отеля по рекомендациям нутрициолога.

Свободное время.
 

09:30 Завтрак составлен из меню отеля.

Близкое знакомство с главной рекой Алтая – Катунью – следующий этап вашего путешествия. Нет человека, который бы не влюбился в эту реку, мы уверены - вы не станете исключением. Мы гарантируем безопасность, потому что сплав пройдет под руководством нашей команды опытных, сертифицированных инструкторов. Старт в 12.00. Переодеться для сплава вы сможете в специально оборудованной палатке на берегу, перед началом сплава. Мы приготовим для вас гидрокостюмы и гидроботинки.

В конце сплава (примерно в 15.30) мы запланировали остановку на необитаемом острове посреди реки, пока наш повар готовит самые полезные блюда, вы сможете сделать легкую тренировку, чтобы непривычная физическая нагрузка, не сказала на вашей подвижности.

По возвращению в отель всех желающих ждет баня.

Ужин из меню отеля, блюда рекомендуемые нутрициологом.

Вечером все соберутся на лобном месте.

Завтрак составлен из меню отеля.

Ранний выезд из отеля «Тэнери», переезд по древнему торговому пути – Чуйскому тракту, через его высшую точку - перевал Семинский (1739 м над у.м.) По версии журнала National Geographiс Чуйский тракт занимает пятое место из десяти среди самых красивых дорог мира. Это единственная дорога России, которая представлена в этом авторитетном международном рейтинге. Сегодня вы увидите урочище Калбакташ, где сохранилось свыше 5000 петроглифов (от каменного века до наших дней), перевал Чике-Таман - горный серпантин Чуйского тракта в этом месте проходит через узкий северо-восточный отрог Теректинского хребта, между высокими отвесными скалами, с одной стороны, и резкими обрывами с другой. Дорога, про-ходящая серпантином через скалы выходит на вершину перевала — смотровую площадку, с которой открывается практически круговая панорама. На вершине перевала оборудована смотровая площадка, откуда открывается великолепная панорама громад Теректинского  хребта (высотой 2500–2600 метров над уровнем моря). Наверху есть возможность прогуляться по сохранившемуся фрагменту старого Чуйского тракта и разглядеть внизу зигзаги и повороты старой дороги.

Обед-пикник в середине пути, для вас подобрана максимально сбалансированная еда, бережно упакованы в ланч боксы.

Прибытие в отель «Иенегень». Размещение.

Перед ужином и после такого длительного путешествия тренеры проведут для вас занятие по растяжке.

Ужин составлен из меню отеля.

08:30 Завтрак из меню отеля по рекомендациям нутрициолога.

09:30 Утренняя тренировка.

В 11.00 прогулка к живописному и уникальному озеру Алтая: удивительного бирюзового цвета, редкое по красоте, чистое, незамерзающее даже зимой. На зеркале озера можно заметить разводы округлой или овальной формы, которые, по сути, лишь отражение процессов, происходящих на дне озера. Там, в таинственной глубине, время от времени оживают «гейзеры», выбрасывая на поверхность смесь голубоватой глины и песка, которые формируют на дне видимые концентрические окружности.

Затем вы направитесь в сторону уникальной долины реки Кызыл-Чин. Нереальные ландшафты, напоминающие своим цветом Марс. Цвет долины объясняется высоким содержанием в породе металлов. Так, красный цвет придают оксиды железа, розовые и сиреневые — марганец. Соединения хрома добавляют желтой краски. Также в местной почве присутствуют титан, олово, тантал, ниобий и другие минералы, окрашивающие горы в разные цвета.

По заключению ученых, причудливые пейзажи Алтайского Марса — это дно древнего моря, существовавшего 90 миллионов лет назад. На территории долины и сегодня можно найти камни, на которых отпечатались ракушки, рыбы и водоросли. Долина находится в начале Чуйской степи, растительности тут практически нет. Горы невысокие, холмообразные, с расщелинами. И все это создает удивительные пейзажи. Вы сможете здесь погулять, пофотографироваться. С огромной межгорной котловины Курайской степи открывается великолепный вид на белки Северо-Чуйского хребта с высочайшими пиками Актру-Баш (4075 м), Караташ (3534 м). Отличное место для фото и видео съёмки.

Возвращение в отель и обед из блюд рекомендованных нутрициологом.

16:00 интенсивная тренировка.

После тренировки время принять душ и подготовиться к вечерней экскурсии.

Чтобы увидеть невероятный закат вы отправитесь на внедорожниках к Акташскому ретранслятору. Это вершина высотой 3065 метров, единственное в России место, куда можно подняться на не подготовленном автомобиле. С вершины открывается изумительные виды на заснеженный Северо-Чуйский хребет, Курайскую степь.
Возвращение в отель.

Ужин составленный из меню отеля для вас.

Ранний завтрак.

Выезд на уазиках в альплагерь к подножию ледника Актру (расстояние примерно 40 км., в пути примерно 2 часа).

Обед в альпийском лагере будет приготовлен для вас нашим шеф-поваром, обед не помешает вам совершить дальнейшее восхождение, но сил и энергии даст сполна. 

Следующий этап - восхождение-трекинга в сопровождении инструктора -тренер на Актру и Голубому озеру, которое расположено на высоте 2800 метров в моренном кармане ледника Большой Актру. Основная часть пути пройдет вдоль ледника Большой Актру. Пройдя мимо «Бараньих лбов» - скального барьера, вы продолжите подъем до озера, рядом с которым стоит домик гляциологов.

Возвращение в отель.

Баня.

Ужин по меню отеля.

Ранний завтрак по рекомендации нутрицолога.

Выезд из отеля по направлению новой локации для проживания на озере Телецкое.Вас ожидает красивейшей путь через перевал Кату-Ярык. Это уникальная экскурсия, где вы увидите водопады, горные вершины и многочисленные реки. Вы увидите Большой Чульчинский водопад – Учар - самый мощный в Сибири, высота которого достигает 160 метров и конечно знаменитую долину каменных грибов - Урочище Аккурум. В пути вам будут предложены ланч боксы с полезным обедом.

По прибытию вас разместят в отель Леонто Подиум.

Тренировка.

Свободное время и ужин, подобранный нутрициологом, чтобы исключить лишние соблазны.

Завтрак по заранее составленному меню.

Сегодня вас ждет экскурсию по воде на пять водопадов Телецкого озера — Киш-те, Корбу, Аю-Кечпес, Чоодор и Эстюба — подарит вам несколько часов приятной водной прогулки, во время которой вы сможете познакомиться с потрясающими каскадами, несущими с собой энергию воды из самых отдаленных уголков Горного Алтая. Ваше путешествие будет наполнено не только захватывающими картинами природы, но и интересными рассказами гида о животном и растительном мире тайги, о легендах и тайнах Телецкого озера. Продолжительность экскурсии – 3 - 4 часа. В середине пути запланирован обед который нутрициолог заранее согласовала и повар уложил в ланч боксы.

По прибытию в отель вечерняя тренировка.

Баня для желающих.

Ужин.

Завтрак по заранее составленному меню.

Экскурсия на квадроциклах на гору Арчи. Дорога простилается по кедровой тайге в которой вашему взору открывается завораживающий вид на вершины хребтов-Абаканского и Корбу. На смотровой площадке Калычак вам предложат активно провести время – устроить соревнования, в ожидании обеда от шеф-повара.

По возвращению в отель вас ждет ужин с учетом рекомендаций нутрициолога.

Ранний завтрак из блюд согласованных нутрициологом.

Тренеры кэмпа зафиксируют антропометрические данные каждого участника.

Трансфер в последнюю локацию вашего путешествия: природно-оздоровительный комплекс Cosmos Collection Altay Resort, который расположен в долине реки Маймы, окруженной горными хребтами. Живописные пейзажи и прекрасный сервис в сочетании с оздоровительным программами станут для вас идеальным местом для заключительного дня вашего тура по Алтаю. Размещение в отеле. Обед по меню от нутрициолога в одном из ресторанов отеля. Посещение SPA-центра (бассейн, сауна с гималайской солью, тренажерный зал).

Подведения итогов, в ресторане Пилигрим. Где вы сможете насладиться разнообразием блюд Алтайской кухни, выбрав желаемое самостоятельно.

Ранний завтрак в отеле.

Выезд.

Включено в программу тура:

• Двухместное проживание в отелях по программе:

Эко отель Иенегень (двух-трех местное размещение в коттеджах)

Отель Леонто подиум (размещение в двухместных номерах)

Отель Алтай Резорт.

• Транспортное обслуживание (Мерседес Спринтер)
• Питание согласно программе
• Услуги тренера
• Спортивный инвентарь
• Услуги гида по программе
• Аренда внедорожников
• Аренда квадроциклов
• Сплав (рафтинг по Катуни)
• Аренда бани
• Услуги гида (альпиниста)– проводника.
• Аренда катера
• Чай, кофе, сок, вода, закуски в ассортименте  (всегда есть в автобусе , на протяжении всего тура)
• Медицинская страховка и страховка от несчастного случая
• Набор нужных вещей с символикой агентства (футболка, полотенце, плед)
• Конверт с результатами, достигнутыми в виде фотоотчета.

По желанию, вы можете заказать дополнительные услуги:

• Массажист с выездом по месту прибывания
• Медицинские процедуры согласно прайса Cosmos Collection Altay Resort.
• Продлить проживание в Cosmos Collection Altay Resort.